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高脂血症とは?

高脂血症とは?

高脂血症は、血中のコレステロールや中性脂肪が基準より多い状態で、動脈硬化を起こしやすくなり、心筋梗塞や脳卒中のリスクも増えます。
高脂血症には、悪玉コレステロールが多すぎる高LDLコレステロール血症、善玉コレステロールが少なすぎる低HDLコレステロール血症、中性脂肪が多すぎる高中性脂肪血症の3種類があり、コレステロール・中性脂肪が両方多い混合型も多く見られます。

 

3種類とも原因の多くは食生活にあり、動物性脂肪やコレステロールを多く含む食品、高カロリー食品の食べ過ぎ・飲みすぎの他、運動不足、肥満、喫煙なども要因となります。

 

自覚症状はほとんどないため、バランスのよい食事や運動を心がけ、健康診断で指摘されたときには、医師の指導を受ける必要があります。

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